Ir-ras hija dar għall-ħames organi sensorji u s-sistema nervuża ċentrali. Combing regolari ssaħħaħ il-frizzjoni fuq il-qorriegħa, ittejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm, ssostni x-xagħar, tagħmilha iswed u tleqq, u ssaħħaħ l-għeruq tax-xagħar biex tevita t-telf tax-xagħar. Ittejjeb ukoll is-smigħ u l-vista, ittaffi l-uġigħ ta 'ras, u tgħin biex tipprevjeni l-irjiħat. Barra minn hekk, jippromwovi l-provvista tad-demm lill-moħħ u n-nervituri kranjali, jgħin biex titbaxxa l-pressjoni tad-demm u jipprevjeni mard bħal emorraġija ċerebrali. Dan isaħħaħ il-moħħ, itaffi l-għeja, jipprevjeni t-tixjiħ tal-moħħ, u jnaqqas it-tixjiħ tal-moħħ.
Il-mod korrett biex moxt ix-xagħar tiegħek huwa: minn quddiem għal wara, imbagħad minn wara għal quddiem; mix-xellug għal-lemin, imbagħad mil-lemin għax-xellug. Irrepeti dan iċ-ċiklu għexieren jew mijiet ta 'drabi, imbagħad ordna u moxt ix-xagħar tiegħek sakemm ikun lixx u tleqq. Il-moxt għandu idealment ikun magħmul mill-injam bħall-injam tal-ħawħ jew materjali naturali bħall-qarn tal-barri, bi snien fit-tond. Il-ħin tal-combing huwa ġeneralment ta '5 minuti kull wieħed filgħodu u filgħaxija, jew f'ħinijiet oħra ta' divertiment. Evita li tikxet wara ikla sħiħa, peress li dan jista 'jaffettwa l-funzjoni diġestiva tal-milsa u l-istonku.
Meta tgħaqqad ix-xagħar tiegħek, tista 'wkoll tgħaqqadha ma' massaġġi tas-swaba '. Ifrex l-għaxar swaba tiegħek b'mod naturali u uża ponot subgħajk jew pads biex tagħmel movimenti ċirkolari ta 'għaġna mill-linja tax-xagħar fuq quddiem ta' forehead sal-linja tax-xagħar fuq wara. Imbagħad massaġġi mill-ġnub sal-quċċata tar-ras. Uża forza uniformi u konsistenti. Irrepeti dan għexieren ta 'drabi sakemm tħoss sħana żgħira fuq il-qorriegħa tiegħek.
